瘦身瑜伽

創意私人瑜伽課程

瑜伽可自然及健康地減肥修身,無需藥物或節食,令你瘦得健康瘦得靚!

瘦身瑜伽

全方位塑身

透過精心編排的連串伸展及扭動動作,拉散全身多餘脂肪,大量出汗之餘,更暢通淋巴消水腫,全面趕走「水桶腰」、「拜拜肉」及「豪華臀」,完美身段即時重現。

32°C香熏排毒修身

在32°C高溫下,配合獨有的印度古法排毒香熏,運用胸式及腹式氣功收腹練習,深層按摩內臟加速腸道蠕動,容易產生便意,徹底排出體內毒素。首創以瑜伽磚頂肚,打通腹部經脈,按摩內臟。過程好玩,容易學,即時見效。一次過排宿便、減肚脹,去水腫,豬腩肉拜拜。

KickBoxing Yoga / Kickboxing Combat

極具挑戰的帶氧運動,配合強勁節拍充滿動感的音樂,作瑜伽伸展及大量拳腳運動,助你提高心肺功能之餘,更能令肌肉結實,收緊線條,由於消耗量高,能快速減磅,收效顯著。

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