每日提供小食、排毒餐、中西日或Fusion晚餐、老火素湯、生果、甜品、果汁等。選擇十分多，要飽肚可以，淺嘗亦沒問題。

運動後實不宜暴飲暴食，但完全不吃也不健康。吃素可謂最佳選擇。

瑜伽配合素食更是追求健康美麗人生必然之選，持之以恆可有效：
· 降血壓
· 降膽固醇
· 防膽石腎石
· 防骨質疏鬆
· 防衰老
· 保持窈窕身段
· 皮膚更幼細
· 紓緩減壓，心情開朗
· 減低患心臟病、糖尿病、癌病及中風機會 !

所以…..每次瑜伽課後，不要再去麥當當或茶餐廳，試試我們的素食bar，讓我們帶領你進入素食世界，學習享受其中樂趣吧！