學習瑜伽七年，教授瑜伽五年。隨了 Dickson Yoga，亦有于屋苑會所、私人機構及大專院校教授瑜伽。教授瑜

伽種類有Hatha Yoga / Hot Yoga / Twist Yoga / Pilates Yoga / Aqua Yoga。

起初對瑜伽的認識很淺，但在2003年夏天，參加香港會議展覽中心的瑜伽博覽會時，認識了Dickson！當時看見他在臺上的表演，便認定他為學習目標！之後更報讀了DicksonYoga的導師課程！

除了修練瑜伽外，我亦會參考其他瑜伽書籍、光碟及網頁，務求不斷提升自己！而未來目標希望可以到印度修練，擴闊視野！