持有香港瑜伽協會初級導師證書，現正進修香港瑜伽協會中級導師證書。

我於2003年開始接觸瑜伽， 因希望借著練習瑜伽來治療困擾了他多年的背痛舊患。

最初的時候，我覺得瑜伽純粹是鍛煉身體的健美運動， 但慢慢經過更深入的接觸， 瑜伽令我明白到力量與柔韌度還有很多可超越的想像空間， 身體的極限還有待不斷探索。 在更瞭解身體的同時，我又體會到瑜伽是一種身心靈的有效溝通工具， 更易幫人發現自我,瞭解人與自然的關係。 這一點，跟我出身傳理學， 講求有效溝通的背景不謀而合。

對我他而言， 教授瑜伽， 無非是把他對式子動作， 呼吸方法， 意念的集中， 與及一些他所知道健康飲食的種種點滴，與有緣相聚的人分享，希望修習瑜伽的同學， 能夠改善體質， 治療舊患，以至追求身心靈和諧平靜的同時，甚或啟發了對生命的一些看法。