她的瑜伽故事:

在2004年9月我報讀了由香港瑜伽協會主辦的導師課程。課程導師Dickson非常有經驗與實力，懂得如何平衡示範、練習、教學技巧及理論。第一堂課已發覺課程的獨特性。”伸展到極限？聽起來非常困難!”這是我第一個印象!由於是初學者，所以同時間修習DY課程，希望能夠在短時間內改善技能。兩個月的努力練習下已能?加柔軟度，毅力及教學經驗。我不但能成功考取初級導師證書而且更有機會嘗試到成為助教的樂趣！

DY確實是一個有效，非一般瑜伽。我發覺不但是身體及心理上的紀律，而且更是個人心靈上的練習。我享受每一個動作因為懂得如何在適當時候，痛點上完全放鬆。剛開始的時候並不容易做到，但漸漸發覺喜歡上伸展到極點的“痛”。我只需要深呼吸及放鬆。得到正確的知識與教學經驗之後，我更有信心在回到馬來西亞後能成為一個職業瑜伽導師。