體驗真正有FEEL嘅Yoga

瑜伽新書

Dickson 瑜伽殿堂

作者介紹:

劉泓汛, Dickson Lau 為「香港瑜伽協會」及「中國瑜伽聯盟」之創會主席兼總教練,最近亦成為「世界瑜伽行動」中國及香港區的代表。他是香港少數資深瑜伽大師之一,教授瑜伽逾25年。Dickson從兒童時期已對瑜伽有濃厚興趣,並開始學習瑜伽。他曾修練各門派的瑜伽,經過多年的鑽研及融會貫通,集合了各門派的特點及精粹,再配合運動學原理,自創了一套別具風格的瑜伽,並以自己名字命名為Dickson Yoga。

 

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新書介紹

這是首本中英對照的瑜伽參考書,Master Dickson除了希望讀者能認識更多瑜伽的英文術語以便於閱讀外,同時亦方便導師以英文教授課程。最重要是與世界連繫更多,令瑜伽這項有意義的運動傳遍世界每一個角落之餘,也希望把Master Dickson大膽創新及獨特的瑜伽風格發揚光大。

 

而書中序言更邀請了瑜伽愛好者陳法蓉、國際著名的瑜伽大師Sri Swami Vidyanand、致力於歐美及澳洲創立當代瑜伽學校的Master Roberto Milletti及「瑜伽藝術體系」的始創人Duncan Wong等知名人士用心撰寫。你又怎能錯過Master Dickson的誠意之作?

 

Master Dickson跟讀者分享多年的教學心得及經驗之餘,更滲透了其個人對瑜伽運動的看法,希望大家都會以此為瑜伽參考書的同時,也理解瑜伽背後的理念及意義。

 

雖然著作的推出日期比原定的遲了。但這些時間是值得花的!因為呈現於大家眼前的是一本創新而全面的瑜伽著作!請密切留意,多多支持啊!

 

內容節錄
  • 深層攀足式
    深層攀足式
  • 完全呼吸法
    完全呼吸法
  • 雙人下狗式
    雙人下狗式
  • 腹貼背
    腹貼背
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