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為慶祝 6月21日「國際瑜伽日」,我哋好榮幸遠道邀請到國際級大師 Dr. Rakesh Pandey 喺6月16-17日,為大家主持「養生瑜伽 Yoga for Better Living」証書工作坊!

工作坊内容豐富,當中包括帶你進入 Sukshma Vayama Yoga(Micro Yoga 微緻瑜伽) 嘅世界。Micro Yoga 係一連串簡單但有效治療及紓緩細微關節位嘅瑜伽動作。適合不同程度學員,對導師嚟講亦可掌握多一個可用作教學嘅瑜伽範嚋。

除此之外,Doctor Pandey 亦會教授深層調息術,例如 Nadi Shodhana經絡淨化 及 Kapalbhati 聖光呼吸法,仲有 Alignment 式子整姿、收束法、倒轉鍛練、契合法體驗、Shatkarma 六步清洗法講解及示範等,可謂 十分完滿嘅課程,完成後仲會頒發証書。有興趣嘅朋友仲唔快啲搵我哋報名!

因近額滿,撲唔到位嘅朋友,可留意報名加開的「動力養生瑜伽証書工作坊」6月19-20日香港站(第二場)及23-24日重慶站!

Master Dickson

現為香港瑜伽協會主席兼總教練 Chairman and Chief Master of
Hong Kong Yoga Association

資深導師Jessica

是Dickson旗下最資深及最受歡迎的導師之一,教授瑜伽及跆拳道十數年。

Dickson Yoga 生活美學

逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集水療、多元按摩美容設施服務於一室。Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮,教您先學識體會,再學識享受及欣賞。透過深層動作,將血液截流,相應部位逐漸產生痳痹感覺,在動作還原時,放鬆的一刻,該部位即時發滾,此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻,有帶走廢物毒素的作用,在不加重心臟負荷下,加速血液迴圈,促進新陳代謝。

Dickson Yoga 新「觀」點 Dickson Yoga 開平新店 latest news
Master Dickson 榮獲 RoadShow 2016
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