創意瑜伽

創意私人瑜伽課程

Dickson Yoga最多新穎,富創意的動作設計。一條繩、一塊磚玩得出神入化,讓學員即時體會何謂瑜伽氣感,享受最高境界的瑜伽樂趣。

創意瑜伽

拉感+技術提升

以繩及磚作輔助,大量獨有拉筋及伸展式子,令你不知不覺中挑戰自己極限,完成你看似永不能做得到的動作。學習在痛苦中放鬆,盡情享受拉感樂趣之餘,柔韌度亦迅速提高。

沖脈治療

全港首創沖脈治療瑜伽,揉合瑜伽及中國傳統穴位推拿原理,透過瑜伽動作,配合以磚頂位,刺激穴位,暢通經脈,強化內臟及神經系統。可有效治療頸痛、肩膊痛、腰痛及改善駝背。

練習瑜伽時木製雙峰

雙峰瑜伽

練習瑜伽時,用木製雙峰型的玩意刺激不同穴位,加強效果。

雙峰瑜伽
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