Master Dickson

體驗真正有FEEL嘅Yoga

Master Dickson Lau, 現為「香港瑜伽協會」及「中國瑜伽聯盟」創會主席兼總教練 (Founder Chairman and Chief Master of Yoga Alliance China & Hong Kong Yoga Association),是懸布空中瑜伽®及哈努曼(牆)瑜伽®的始創人。最近亦成為「世界瑜伽行動」中國及香港區的代表。

除瑜伽外,Master Dickson 亦是國際跆拳道聯盟黑帶七段、世界跆拳道聯盟黑帶及香港跆拳道聯會七段師範。

劉泓汛 ,Master Dickson Lau 為「香港瑜伽協會」及「中國瑜伽聯盟」之創會主席兼總教練,亦是「世界瑜伽行動」中國及香港區的代表。他是香港少數資深瑜伽導師之一,15歲開始教授瑜伽,至今教授瑜伽逾32年。他曾修練各門派的瑜伽,經過多年的鑽研及融匯貫通,集合了各門派的特點及精粹,再配合運動學原理,自創了一套別具風格的瑜伽,並以自己名字命名為 Dickson Yoga


Dickson Yoga 的特點是將瑜伽動作,配合力學,再加上雙人及小組練習,使學者能有效地運動及伸展全身,並在短時間內提昇柔韌度。其中包括一系列的拉筋動作,以刺激身體各腺體,暢通淋巴及排走體內毒素;扭腰及捲曲身體,以運動及按摩內臟,強化各內臟功能;及呼吸練習,以令習者鬆弛神經,壓力全消。整套 Dickson Yoga 除了可減少及預防都巿病(如頭痛、肩周炎、便秘、消化不良等)外,亦可改善身體線條,達到修身減肥之效。


他是懸布空中瑜伽®及哈努曼(牆)瑜伽®的始創人, 亦不斷為瑜伽添上新元素。他創作的特色主題瑜伽有 哈努曼沖脈滾石遠紅外線, 牆腳, 雙峰瑜伽 等,全都以好玩、到位、有feel、快見效見稱。


Master Dickson 於1994年成立「香港瑜伽協會」。其宗旨為向社會各界人士宣揚有關瑜伽的知識;擴闊本地瑜伽社群,及透過証書頒發為瑜伽導師提供資格認可。他亦親自執教該會所辦的 Yoga Alliance 200、500及800小時瑜伽導師証書課程,希望藉此能提高本地瑜伽導師的水平,而透過該課程考得導師資格的已近千人。一直以來,Master Dickson 致力與世界不同瑜伽組織建立强大聯盟網絡,為旗下畢業導師爭取國際認可資格,並把自己的一套瑜伽帶至世界每一個角落。


Master Dickson 致力參予不同瑜伽推廣活動,曾被邀作多次大型瑜伽示範及表演。2009年5月他獲 Yoga Aid 及「歐洲瑜伽聯會」所邀遠赴著名的羅馬 Piazza Novana 聯同其他大師帶領400多人一起做瑜伽,為「無國界醫生」籌款。同時接受了意大利電視台訪問。同年12月亦被邀參加了西班牙 Yoga International Institute Swamini Danda 所舉辦的第三屆 International Yoga Congress for Peace,除了作瑜伽表演外,還親自帶領數百位西班牙小朋友一起玩瑜伽。


Master Dickson 常被傳媒包括電視、電台報紙雜誌等,訪問有關瑜伽趨勢及知識。2010年出版了他的第一本著作「Dickson 瑜伽殿堂」,談心得,分享理念。


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