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最近,素食廚房接受網上飲食平台 Too Full For Food 專訪,分享素食嘅好處。

香港人越來越注重健康就係人都知,不過有唔少朋友以為多做運動就夠,往往忽略飲食習慣嘅重要性!一般街外用膳食物多油多鹽多味精,對身體消化、吸收造成負擔,做幾多運動都補唔番啦。

不如 Click 入嚟睇吓素食廚房唔同素食嘅詳細介紹,實有一款啱你心水。其實,素食唔係一種節制,而係另一種精彩體驗!

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Master Dickson

現為香港瑜伽協會主席兼總教練 Chairman and Chief Master of
Hong Kong Yoga Association

資深導師Jessica

是Dickson旗下最資深及最受歡迎的導師之一,教授瑜伽及跆拳道十數年。

Dickson Yoga 生活美學

逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集水療、多元按摩美容設施服務於一室。Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮,教您先學識體會,再學識享受及欣賞。透過深層動作,將血液截流,相應部位逐漸產生痳痹感覺,在動作還原時,放鬆的一刻,該部位即時發滾,此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻,有帶走廢物毒素的作用,在不加重心臟負荷下,加速血液迴圈,促進新陳代謝。

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