本月焦點

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大家有睇今期嘅溫暖人間嗎?唔講唔知,Dickson Yoga能夠成為香港人首選嘅瑜伽中心,背後不為人知嘅童年往事同經歷令到Dickson磨練出驚人嘅韌力,不期然呢粒瑜伽種子早已係Dickson身體入面根深蒂固。

訪問入面講述咗Dickson兒時嘅家庭環境。喺Dickson15歲嘅時候,為咗賺取外快,就決定每日放學之後就去連鎖快餐店到打工,一做就做到晚上11點。番到屋企後並唔係休息,而係做功課,做完功課先可以去瞓覺。每當Dickson覺得好辛苦、好難受嘅時候,佢就會將自己倒吊喺高架床上拉筋,又或者坐喺地下到冥想。Dickson對瑜伽嘅熱愛係由兒時產生,長大後更身體力行,為夢想而努力!當年令佢放鬆嘅方法反倒成了靈感,佢自創咗哈努曼瑜伽同空中瑜伽,不到兩年已經成為一時佳話,令不少瑜伽教室都爭相追捧!

由2003年開始創業發展到依家嘅規模,其間經歷過唔同嘅考驗。呢啲考驗不但無令到Dickson放棄自己嘅瑜伽教室,反而仲勇敢面對困難,不斷爭取機會!因為呢一份堅持,令Dickson Yoga由一間小小嘅瑜伽教室發展至今日嘅規模,創造出各種獨特嘅瑜伽招式,並擁有自己嘅素食廚房!因為Dickson認為素食係做瑜伽嘅第一步,令到我哋筋腱軟咗,可以喺冥想嘅時候去除過多雜念,直接進入狀態!

Master Dickson

現為香港瑜伽協會主席兼總教練 Chairman and Chief Master of
Hong Kong Yoga Association

資深導師Jessica

是Dickson旗下最資深及最受歡迎的導師之一,教授瑜伽及跆拳道十數年。

Dickson Yoga Environment

逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集水療、美甲、多元按摩美容設施服務於一室。Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮,教您先學識體會,再學識享受及欣賞。透過深層動作,將血液截流,相應部位逐漸產生痳痹感覺,在動作還原時,放鬆的一刻,該部位即時發滾,此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻,有帶走廢物毒素的作用,在不加重心臟負荷下,加速血液迴圈,促進新陳代謝。

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