本月焦點

Monthly Focus

如果你以為孕婦瑜伽只係隨便拉吓筋,咁就錯喇! 其實孕婦瑜伽可以配合唔同工具,做出唔同式子,趣味無窮,打破坊間對孕婦瑜伽嘅誤解。

由香港瑜伽協會主辦,國際瑜伽聯盟認可嘅 「孕婦瑜伽導師証書」課程將於5月開班,由主席 Master Dickson 及副主席 Jessica 親自執教,一定可以大大提升你嘅瑜伽水平,名額有限,快啲報名啦!

觀塘新店熱線: 2138 2666

尖沙咀店熱線: 2138 2999

Master Dickson

現為香港瑜伽協會主席兼總教練 Chairman and Chief Master of
Hong Kong Yoga Association

資深導師Jessica

是Dickson旗下最資深及最受歡迎的導師之一,教授瑜伽及跆拳道十數年。

Dickson Yoga 生活美學

逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集水療、多元按摩美容設施服務於一室。Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮,教您先學識體會,再學識享受及欣賞。透過深層動作,將血液截流,相應部位逐漸產生痳痹感覺,在動作還原時,放鬆的一刻,該部位即時發滾,此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻,有帶走廢物毒素的作用,在不加重心臟負荷下,加速血液迴圈,促進新陳代謝。

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