印度的神遊 2014 - Day 6

Day 6

好榮幸有兩位瑜伽級大師 Swamiji Vidyanand 及 Sri Chandra 與我們同遊泰姬陵及亜格拉堡！
下午我哋就有由 Swamiji 主持嘅蜕變瑜伽 Workshop。

Swamiji Vidyanand (國際瑜伽聯盟創會主席) 及 Sri Chandra (國際瑜伽聯盟營運總監) 與我們同遊泰姬陵。入口是红色的，但一進去便是纯白雲石世界。同學們情不自禁的yo又yo又yo，直至工作人員叫停，原來除了祈禱式，所有伸展動作都被視為不敬，是不容許的！

Swamiji Vidyanand 及 Sri Chandra 再陪伴我們遊覧亜格拉堡，不講不知，原來這是他們笫一次踏入堡中。

下午時間，Swamiji 主持蜕變瑜伽的workshop, 解釋了身、心、靈、生命之氣與七輪的關係。我們每人都收到Swamiji送我們的紀念品，包抬有YAI T恤、袋及帽。隨即大家穿上T恤，揹着袋拍大合照。

Swamiji 教 Samana (生命之氣的環行氣，位於肚臍部份，主宰消化系統)。