印度的神遊 2014 - Day 11

Day 11

遊覽八大佛教聖地之一-鹿野苑。離開前Dr. Rakesh破格為我們作了一個Khechari Mudra 舌頂上顎契合法示範。特意鳴謝三位教授 (Dr. Vivek, Swamiji Vidyanand 及 Dr. Rakesh)及每一位参予的同學。

凌晨五時，恒河是金色的，真的很美。由於有濃霧，所以看不成日出。但天亮時，海鷗一群一群的飛來，影了不少的相，雖然凍得很，也不枉此行。這些海鷗是為了避寒，任西伯利亜南飛到印度的。

我們亦看到岸邊有不少當地人做瑜伽早課。另一邊則有燒屍儀式。

Dr. Rakesh 陪伴我們同遊鹿野苑。八大佛教聖地之一。佛祖初次與五位弟子講經之地，傳說中佛陀初轉法輪時連鹿都來聽佛陀講道，佛祖圓寂後約 200 年，印度孔雀王朝的阿育王在此建立佛塔及佛寺，並且豎立一根巨大的石柱，以紀念佛祖初轉法輪之地。阿育王石柱四面都刻飾有獅子雕像，目前印度紙鈔上就是以這個古印度徽章作為標誌。

行程已經完结，但壓軸還上了精彩的一課。離開前 Dr. Rakesh 破格為我們作了一個 Khechari Mudra 舌頂上顎契合法示範。由於 Dr. Rakesh 的功力已可把舌捲至吊鐘進入鼻咽位置，所以整個示範有點駭人。Dr 說此為很個人的練習，爲瑜伽教學及交流的缘故，才破例示範，希望我們不要將視頻公開，只與瑜伽人分享，敬請衆看官亦尊重Dr意願。 舌頂上顎契合法好處是刺激鼻腔，加強口水分泌及減低飢餓感。愈捲後愈能承接頂輪釋放的甘露 (amrita)以滋潤全身。